Зимата вече е тук и това изобщо не е изненадващо, колко търдят някои хора.
За мен това е най-противоречивият от всички сезони - едновременно го обичам и мразя. Обичам зимния домашен уют, току-що падналия сняг и снежинките във въздуха. От друга страна ненавиждам леда, кишата, свъсеното небе и минусовите температури навън.
През зимата също така трябва да положим допълнителна грижа за кожата и косата си.
Защо е необходимо?
Зимата е сезонът на климатиците, затворените помещения и сухия въздух, както вътре, така и навън.
Може и да не го усещаме веднага, но това води до изсушаване на кожата, лишава я от блясък и еластичност.
Не знам за вас, но през зимата аз ставам по-отпусната, по-мързелива и по-мрачна, признавам си го. Представете си, че това се случва и с кожата ви.
Как да го избегнем?
1. Хидратация
Дори и през лятото кожата ви да е по-мазна, през зимата тя неизменно се изсушава. Използвайте продукти с по-силно хидратиращо действие.
Пийте и повече течности - например зелен чай, който освен, че е чудесен за кожата ви, е и силен антиоксидант, а всички знаем колко полезно може да бъде това.
В превод - грабвайте любимата ви чаша за чай и ...
2. Подхранване
Продуктите за красота, които сте използвали през лятото вече са на привършване. Поне моите са. Това е идеалният момент да се запасим с нещо ново и подходящо за зимния сезон.
Миналата зима използвах продуктите на Avon за зимна грижа,мисля, че серията им се казваше Avon Winter Solutions. Аз ползвах дневен, нощен и околоочен крем, както и ексфолиант от тази серия и това беше първият път, в който купувах нещо, чиято цел е именно защита от вредното влияние на сезона.
Бях доволна от резултата, но този път мисля да се насоча към нещо с малко по-силно подхранващо действие.
Ако вие ползвате подобни продукти, ще се радвам да ги споделите в коментарите :)
3. По-малко време под душа
Да, знам, че в студеното време един горещ и продължителен душ може да бъде повече от примамлив. Въпреки това горещата вода изсушава кожата, така че се прекарвайте по-малко време под душа и щом приключите, задължително нанесете силно хидратиращ лосион или масло за тяло.
Също така сменете сапуна с душ-крем или сапун със силно хидратиращо действие.
4. Храната
Това, с което се храним, се отразява на начина, по който изглеждаме.
През зимата, въпреки липсата на изобилие от пресни плодове и зеленчуци, все пак е сезонът на цитрусите.
Яжте повече портокали, мандарини, лимони. Богати са на витамин C, а както знаете, той е особено полезен за кожата:
- подпомага въстановяването на клетките на кожата
- подпомага хидратацията на кожата
Също така увеличете консумацията на сурови ядки. Чрез тях кожата става по-гладка, по-блестяща и по-здрава.
И не забравяйте, топлината и уютът не идват само от камината. Те идват от сърцето.
Останете топли :)
Дж.
Няма коментари:
Публикуване на коментар