събота, 31 март 2012 г.

Нещо като експеримент_представяне


Не, няма да си говорим за физически и химически експерименти, няма да опитваме да променим света. Това, което ще опитаме да открием, е какво ни прави доволни от себе си и от живота, който водим. Как с малкото което имаме, да постигнем многото, което искаме.

Пролетта настъпи, а заедно с нея модата на пастелните тонове, свежестта и лекотата, които така отчаяно искахме да си върнем през зимните месеци. Дърветата вече се разлистиха, докато ние още чакаме да дойде подходящия момент за промяна.
Скоро отново ще е лято и ще се питаме кога мина времето, което така предвидливо бяхме запазили за себе си.

Ето и първата стъпка на експеримента. Обещайте си, че ще намерите време да се погрижите за себе си. Един час в седмицата, пет минути на ден повече, цял ден от месеца. Просто да си обещаем и да го направим, защото едно е да искаш да постигнеш нещо, второ да се хвърлиш на гребена на вълната и съвсем трето да постигнеш желания резултат.

Извод от експеримент 1: Да се забавляваме, докато опитваме. Нали го правим за себе си? А какъв е смисълът да опитваме, ако не се чувстваме добре по време на опита?

Е, надявам се, че успях да ви надъхам за промяната.
След като обмислим идеята, идва време за експеримент 2. Истината е в прическата. Оставям ви да помислите за нея, защото тя е една от най-важните съставки за нашия опит.

Помислете и по този въпрос, той го заслужава ;)

До следващия път,
с много любов,

Дж. :)

четвъртък, 29 март 2012 г.

Позитивизъм е единайсетбуквена дума

Понякога хората полудяват. Например забравят да си вземат чадъра за спешни случаи и излизат в проливния дъжд, въобразявайки си, че няма да се измокрят. После се сърдят на времето и изобщо не мислят за момента, когато на мястото на облаците ще се настани ярко и топло слънце, което ще сгрее сърцата им и ще ги накара да се усмихват.

Животът е устроен съвсем просто - след всеки възход има спад, а после идва нов възход. Може най-дребното и незначително нещо, онова, което никога не бихме забелязали при различни обстоятелства, да предизвика промяната. Може котката да изяде канарчето. Въпрос на избор е дали да мразим котката или да оплакваме канарчето. Всъщност, всичко е въпрос на гледна точка. Котката си е котка, тя това си прави - яде разни малки дребни животинки, дето обикалят около нея като някаква шантава ходеща храна. Как да не й скочи горката?

Всичко е въпрос на нагласа и гледна точка. Замислете се. Оплакваме канарчето, а после случайно виждаме, че в youtube е излязла още една песен от новия албум на Джейсън Мраз и усмивката се връща на лицето ни дори по-лъчезарна от преди. Небето пак е синьо, вятърът е по-топъл от вчера, а по клоните на дърветата вече са напъпили първите листа. Светът отново ще бъде изпълнен с блясък и зеленина. Светът отново се събуди за живот, а вие? Време е за розовите очила. Да, онези във формата на сърчица, с които ще изглеждаме адски глупаво, ако се покажем на улицата, но пък така ни отиват на настроението.

Още една идея. Забравете за мрачните мисли и се фокусирайте към всичко положително, което ви зарежда с енергия. Ако работата ви натоварва, спомнете си всички хубави неща, които е време да планирате в извън работно време - посещение при фризьора, кафе с приятелки, шопинг, спокойна вечер с чаша бяло вино и някоя интересна книжка под ръка, дълга гореша вана ( от онези със свещите и Джими Бъфет за фон). Има толкова много ежедневни радости, които правят живота мъничко по-цветен всеки ден и които, събрани в едно цяло определят новото ни целеустремено и доволно от себе си аз. И ако наистина се чувствате скапани от работата, мислете, че тя все пак ни осигурява финанси за глезотийките, които заслужаваме да си позволим и които толкова много обичаме.

Не забравяйте, Слънцето може и да е на деветдесет и три милиона мили от Земята, но това, че лъчите му успяват да прогонят зимата, все трябва да означава нещо, нали? И още една мъдрост от Мраз, понякога слънцето грее в чуждите дворове но понякога си спомня да озари и нас. Изслушайте тази песен, изгледайте и видеото към нея, прочетете текста:

 

 Не забравяйте да следвате мечтите си. Все пак, каквото и да се случи по пътя, където и да отидете, винаги можете да се върнете на онова място, което чувствате свой дом, своето място, и да се презаредите с нови сили за нови битки ( обичам го този Мраз).

 Лека нощ, свят :) Дж.